APAKAH DIABETES MELLITUS ITU?

Suatu kumpulan gejala yang timbul pada seseorang dan disebabkan oleh karena adanya peningkatan kadar glukosa darah akibat penurunan sekresi insulin yang progressif dan dilatarbelakangi oleh resistensi insulin.

APAKAH INSULIN ITU?

Suatu hormon yang dihasilkan oleh pankreas dan bertugas untuk memasukan glukosa ke dalam sel sehingga dapat digunakan sebagai sumber tenaga.

KLASIFIKASI DM

1. Tipe 1
a. Tidak ada insulin, karena kerusakan sel beta pankreas
b. Umumnya pada anak-anak
2. Tipe 2
a. Biasanya disertai dengan resistensi insulin
b. Umumnya pada dewasa, >90% penderita DM
3. Tipe lain
4. Diabetes pada kehamilan

FAKTOR RISIKO DM

1. Usia >45 tahun
2. Indeks masa tubuh >23 kg/m3 yang disertai dengan
a. Kebiasaan tidak aktif
b. Turunan pertama dari orangtua dengan DM
c. Riwayat melahirkan bayi >4000 gram, atau DM pada kehamilan
d. Hipertensi
e. Kolesterol HDL < 35mg/dl dan atau trigliserida
> 250mg/dl
f. Menderita polycystic ovarial syndrome (PCOS)
g. Riwayat toleransi glukosa terganggu (TGT) atau glukosa darah puasa terganggu
h. Riwayat penyakit kardiovaskular

Tapi kita harus hati-hati, kadang-kadang tanpa gejala sama sekali.

GULA DARAH NORMAL

• Puasa 80 – 110mg/dl
• 2 jam setelah makan , <140mg/dl

TUJUAN PENGOBATAN DM

Untuk mengontrol kadar gula darah dalam batas normal, sehingga komplikasi akibat DM dapat dicegah

PENYULIT KRONIK

Mikrovaskular
– Ginjal
– Retina mata
Makrovaskular
– Jantung koroner
– Pembuluh darah kaki
– Pembuluh darah otak
Neuropati / Saraf
Rentan terhadap infeksi

BAGAIMANA HIDUP SEHAT DENGAN DM?

1. Pengaturan makan
2. Olahraga teratur
3. Pengobatan baik obat minum maupun suntikan misalnya insulin
4. Pemantauan dan konsultasi dokter, edukator, ahli gizi

TANDA-TANDA HIPOGLIKEMI

(KADAR GULA DARAH TERLALU RENDAH)

– Kadar gula darah <70mg/dl
– Lemas
– Pusing
– Rasa lapar
– Keringat dingin
– Berdebar
– Penurunan kesadaran

PERAWATAN KAKI PADA PENDERITA DM

Kelainan pada kaki disebabkan gangguan saraf dan
pembuluh darah, sehingga mudah infeksi jika terjadi
luka. Hal-hal yang perlu diperhatikan

– Kaki harus selalu kering dan bersih terutama disela-sela jari
– Periksa kaki setiap hari dengan menggunakan cermin
– Jangan memakai sepatu terlalu sempit
– Jangan memotong kuku terlalu pendek
– Hindari tanpa alas kaki
– Bila ada luka segera konsultasikan dengan dokter
– Tidak menggunakan pisau atau silet saat memotong kuku

CARA MENYUNTIKAN INSULIN

– Cuci tangan anda
– Atur dosis pemberian insulin
– Bersihkan area penyuntikan dengan kapas alkohol (dianjurkan di perut sekitar pusar)
– Angkat kulit perut, suntikan insulin dengan posisi tegak lurus
– Tahan suntikan 5 detik, lalu baru dicabut jangan di massage / pijat
– Simpan alat suntik pada suhu ruangan
– Cuci kembali tangan anda